8岁可以跟他讲道理了，给他说超重和肥胖的危害，家长下不去狠心，最好送到体能班去。另外吃饭以蒸煮清淡饮食为主，少吃油炸烧烤。吃饭时先喝汤，然后吃蔬菜和肉类，最后吃主食，主食换成粗粮。
【 在 xiaoyue12 的大作中提到: 】
: 8岁孩子,早晨空腹40.2KG,身高134,晚上41.8.
: 每天放学都会在户外玩一两个小时,但经常是跟小朋友跪着爬着的玩水,玩石头,运动量不大.试过体能课,篮球,羽毛球,都不喜欢.
: 跳绳在家长各种哄劝下,能每天跳500个,这就是极限了.
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