孩子的心理韧性不足,害怕失败吧
就像是一个故事:老师跟班里考第一名的孩子说,“考的不错,下次继续考第一呀!”,小朋友一听就崩了,然后就不去学校了。因为,只要不去考试,那第一的位置就等于保住了
根据一些厌学门诊的经验数据,孩子如果拒绝到校两年的话,基本没有复学成功的案例了
你前文说孩子人缘还不错,朋友圈宣布得病情况还有人安慰,她自己又承认,大概是学校作息、人际关系和学业压力导致她打退堂鼓,所以只能是她自身心理韧性的不足了。要提升这种韧性,需要家长让孩子从小多经受适度的摔打,做家务、劳动、运动、物质方面一定程度的匮乏、日常看见和肯定孩子各种努力的过程,而非结果导向的单一评价。但孩子已经青春期,这种时候首选的方式,就是运动了:在一点点突破个人体力上限、柔韧上限的磨练中,锤炼意志品质,逐渐形成“我要坚持一下”“我可以再试试”的百折不挠的应对模式。但这种方法,有的人也已经不起效了,因为他们的退缩模式已经逐渐定型,但凡宣告自己失败的事情,他们都会拒绝执行的。你家孩子在这方面,应该还没到这种不起效的程度
另外,因为她现在高一了,这个年纪的女生更容易形成小团体,心思更加复杂和敏感,她的人际在外人看来不错时,有可能她自己的解读是“总有些人很讨厌,不顺眼,相处不舒服,我这么真诚善良,总会有些人不真诚做人糟糕”。叠加她不足的心理韧性,因为这种心思的人际关系,导致很容易打退堂鼓。当她发现有可以贴心的小伙伴时,她反而就觉得学校可以去了,比如你前面说到的那个闺蜜。这些都说明,她对自己的认知缺乏客观理性和坦然的态度,她对环境和周围人的解读还有着片面的认识。这些也是需要家长给予一定心理支持的,只是家长也要注意技巧,如减少否定性的支持,转换为正向表达或引导。比如,当她陈述和同学相处不愉快、点评同学做人做事时,家长少说或者不说“那就别理那种人”的结论式建议,而是问“xxx怎么处理的”(xxx可能是班里长袖善舞的人)——这种问句的目的是提醒孩子多观察多模仿;“你期待更公平,你希望秩序有保证,你希望做人更正直”——这种点破孩子的诉求,也会让她开始觉察自己的抱怨动机,审视这些初衷的合理性和适用性
最后,多关注孩子过程性的努力,减少针对结果的评价。比如,她考好了,就问她“你是怎么做到的”,而非单纯的“做的不错,你好棒”;她考的不好,跟她说“我看你做了挺多努力,是哪里出了什么问题吗”,而非单纯安慰“没关系,下次就好了”。这些沟通角度,也是在逐渐修补心理韧性,只不过起效慢而已
【 在 pretecting 的大作中提到: 】
: 3月6日,前天晚上她睡不好。实际她现在身体最大的问题就是睡眠障碍。前两晚和妈妈妹妹三个一起睡,有所改善,11点半能睡着,但这晚又不行了,睡不着又溜回自己房间,还抱了妹妹一大堆寻宝记进去准备夜战。我发现后制止了,晚上睡不好,早上虽然叫醒了她,但上班后她最终也搞到中午11点才起来,她自己做了意面吃。下午好像刷剧,也看寻宝记。
: 晚上吃饭时收到通知,明天开家长会,家长会是家长和学生一起听。该不该告诉她这个消息,如何告诉她这个消息犹豫了好一番。毕竟这个新的班级她一天都没去过。
: 饭后一家人出去散步,她和妈妈先下电梯,在等我和妹妹时她妈说了这个通知。她神情没什么异常,问她意见还说去吧去吧。后面又发泄了对学校的不满,没确定去。散步回来洗澡前问她确定意见,如果去的话睡前跟我说(妈妈明天加班)。直到和妹妹一起进房睡她都没动静,以为就这样了。没想到,刚刚敲我房门,开门第一句是她不想去,然后想我自己去。我说你不去我家长的身份都没有,怎么去。而且人家问我你家孩子呢?我也要承受很大压力,不知道怎么答。问她为什么想我去,她说想知道内容。我说你都不去上这课了,这些和你关系不大啊。她说是因为好奇说什么。最后,我提了要求,我可以承受压力去开这个家长会,但你要陪我一起去,但你可以在车里等我不上去。如果同意的话你明早来叫醒我。她同意就回房睡了。
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