看你的需求，要打冠军杯，锦标赛还是业余爱好
想出成绩，平时每周20个小时以上，假期基本上全天，没有这个量，上场都是被人虐到个位数
业余爱好就多活动活动怎么上都行
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 每节课多久？后面训练频率怎样？
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修改:yaxch FROM 222.129.1.*
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