我生病的 时候在医院 平板测试结果最大摄氧量是36.9
我估计实际 应该 比这个高点，毕竟虚弱的时候测有偏差
跑步的时候，手表测出来41， 半年多涨到了 44.5
【 在 zzeettaa 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 端午节跑几公里合适？
: 发信站: 水木社区 (Thu Jun 18 14:03:55 2026), 站内
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: 最大摄氧量想提一个数字都太难了
: 【 在 isxb2 的大作中提到: 】
: : 可以考虑爬山，跑步太无聊了
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: : --发自 ismth(丝滑版)
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: 发自「今日水木 on iOS」
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: 幸福，不是因为得到得多，而且是因为要求的少~
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 221.216.116.*]
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FROM 124.207.188.194