胃酸应该是最好的破壁机
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 年轻的时候我一个老板告诉我的，说番茄红素抗衰老，但番茄红素藏在坚硬细胞壁里，分子被纤维锁住，人体很难吸收，加热煮熟，高温破坏植物细胞壁，番茄红素大量释放出来
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