我膝盖好，呼吸不困难，也没get到乐趣
【 在 Yonoyan 的大作中提到: 】
: 有那么一个或几个乐在其中的运动爱好，多好啊。
: 我一直没get到跑步的乐趣，膝盖不太好是客观原因，主要是呼吸困难带来的窒息感太难受了，那时候就想停下来了。
: 都说跑过某个极限之后就会感到身心愉快。楼主讲讲呗~~
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