快跑无氧运动心率都高吧，适合年轻人。我的小手表在170就振动报警。

【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 羡慕啥？跑到192心率没猝死嘛，男女不一样，6:1 建议你不要尝试。
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: 【 在 donglake 的大作中提到: 】
: : 羡慕，本青是按60岁上限跑的，已经是最慢速度，怪不得老头老太跑步的很少。
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: : 【 在 huipj 的大作中提到: 】

--发自 ismth(丝滑版)
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