西山和香山差不多高,路程强度也差不多
10公里肯定是估算错了。我认为不算高度差,纯路也就4-5公里。我一般一小时至一小时20分钟到顶
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 10公里的话肯定不止三、四十分钟吧,平路10公里跑步都得60分钟
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: 【 在 cad00 的大作中提到: 】
: : 坚持,挺一挺就到顶了
: : 每次都先哄骗,到台阶1100左右那个三岔口。然后鼓励说没多远了,不登顶可惜。咬咬牙就上去了
: : 体力好的都是30-40分钟到顶的。
--发自 ismth(丝滑版)
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