10公里的话肯定不止三、四十分钟吧，平路10公里跑步都得60分钟



【 在 cad00 的大作中提到: 】
: 坚持，挺一挺就到顶了
: 每次都先哄骗，到台阶1100左右那个三岔口。然后鼓励说没多远了，不登顶可惜。咬咬牙就上去了
: 体力好的都是30-40分钟到顶的。
: ...................
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