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主题:Re: 普通人还是适合游泳
klbs
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2026-03-26 23:18:18
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游得慢应该是动作效率问题,不是不出力,我倒是想快啊,我都是全力游的,当然我也不会拼命去游,我试过即使我拼命游也没比我保持有节奏的呼吸那样游快多少。
【 在 trueduet 的大作中提到: 】
: 我在泳池看到一般游得快的,中间总要休息的,也看到那种游得很慢,中间不休息的
: 是不是后者相当于散步?因为强度小,所以可以不休息
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