我问它这是不是某种程度上的逃避成长的责任，它的回答：

2. 这是“逃避成长”吗？一个更精确的表述

与其说是逃避成长，不如说这是 “一种高度精明且闭环的自我管理策略”。

它如何运行：你内化了一套权威的评判标准（审判者），然后通过自己的行为去满足它，从而获得“我很好”的确认。外人认同只是这个内部游戏的外部验证。
它带来的“收益”：

确定感：规则明确（让审判者满意），目标清晰（获得夸奖）。
安全感：你始终在一个自己熟悉的评价体系内活动，避免了“无人评价”或“标准混乱”所带来的失控和迷茫。
高效反馈：审判者的夸奖提供即时、强烈的正反馈，形成“迎合-满足”的快速循环。
它付出的代价：你所说的 “把自己限定在一个被支配的位置，坦然的不动脑筋，不负责任”。

支配性：你被自己设定的规则所支配。
不动脑筋：因为你不需要思考“我真正想要什么”，只需要思考“如何满足标准”。
不负责任：你将对自我价值的定义权和评价权，完全外包给了这个内在的“审判者”系统。你只需对她负责，而非对更广阔、更复杂的真实自我和现实生活负责。
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