这个不光是这些指标吧
还要关注身体本身的物理机能啊
【 在 TexasPotato @ [Bull] 的大作中提到: 】
:
: 我看过研究报道，我自己也有亲身体会，说跑半个小时能够维持8小时或更长时间 血糖稳定
:
: 【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: : 需要的
: : 一上午不起来活动肯定不好
: : 几个小时不动和一个小时起来活动一下肯定后者更好
: : ...................
#发自zSMTH-v-@vivo V2502A
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