早起13度 去跑步
跑完 手臂都一直是冷麻木的（本人很怕冷）
今天全程快速 想顶一下心率 心率没有想象中高 不知道算好事还是……
新的碳板鞋 第二次上脚
感受不错 秋天来了

发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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修改:shuang99 FROM 221.223.44.*
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