虽然我跑不了十公里
但相信运动可以救命的说法
当一个人沉浸在运动中
会感觉到压力释放、身体自信，继而感觉到对生活充满希望

【 在 thy369 的大作中提到: 】
: 40岁之后，是人生的一个低谷期和迷茫期，对所有事情似乎都失去了活力，有一种淡淡的无力感。
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: 生活、事业仿佛都陷入了一潭死水之中，更多的是一种心理上的疲累。
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