我饮食基本不变，
也主要是增加运动量。
我一周五次普拉提核心床课
【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 我原来是通过控制饮食来控制体重
现在改为通过增大运动量来控制体重
效果也不错


【 在 smthnew 的大作中提到:...
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