我原来是通过控制饮食来控制体重
现在改为通过增大运动量来控制体重
效果也不错


【 在 smthnew 的大作中提到: 】
: 不如控制吃，我吃两次会愧疚，后面又忍住了。
: 反反复复如此，哈哈哈哈
: ...
: ...................
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