嗯，我跑得快，但是长劲差
她跑得慢，但是能跑好久

我是认为，进入无氧阶段，再跑一会儿出出汗，练一下心肺就行了。太久了，对身体机能也是损伤。尤其膝盖或者腿脚有旧疾，越跑越伤
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 稻草大哥和稻草嫂
: 谁跟不上谁的配速
:
: ...................
--来自微微水木3.5.17
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