我也是
一两没瘦，但自我感觉更紧致健硕了（不知道是不是心理作用）
运动肯定是有用的
身心灵具修

【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 闭关这些天，我经常去练普拉提核心床，练得浑身酸疼，每次老师喊口令，最后两下，都是咬牙切齿的坚持，下课了继续约课。大家猜猜我瘦了多少？
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: 一两没瘦，经常晚上吃一顿，就全回来了，真是哭死。不过腰围细了1到2公分，同练的学员说我背薄了。我自我安慰，虽然没瘦,但是紧致了，对不。
: ...................
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