抖音经常给我推两个健美冠军，一个是杨新民，一个是何运龙



【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 今天继续用哑铃做力量练习
: 前天试了划船机，挺好玩的，适合zone 2的有氧练习。
: @MyRina 不必质疑我的肌肉，我有可能会避而不答一些问题，但是我基本上不说谎。
: ...................
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