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- 主题:节假日不忘健身
- 今天继续用哑铃做力量练习
前天试了划船机，挺好玩的，适合zone 2的有氧练习。
@MyRina 不必质疑我的肌肉，我有可能会避而不答一些问题，但是我基本上不说谎。
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.72.* - 抖音经常给我推两个健美冠军，一个是杨新民，一个是何运龙
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 今天继续用哑铃做力量练习
: 前天试了划船机，挺好玩的，适合zone 2的有氧练习。
: @MyRina 不必质疑我的肌肉，我有可能会避而不答一些问题，但是我基本上不说谎。
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FROM 116.128.189.* - 不是我怀疑你肌肉，是眼见为实。好吧
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FROM 101.226.41.* - 看来你经常看健身视频
我健身主要是为了提升肌肉能力，有助于我打球以及老年后身体更佳，不是为了塑形
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 抖音经常给我推两个健美冠军，一个是杨新民，一个是何运龙
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.67.* - 嗯呐，见不到了
【 在 MyRina 的大作中提到: 】
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: 不是我怀疑你肌肉，是眼见为实。好吧
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.67.*