生活好精致。赞!
虽然量不多,但是剩下的那部分怎么处理?比如西红柿你只吃几片,那剩下的西红柿呢!
【 在 mymz27 (仙女本仙 哈哈) 的大作中提到: 】
: 早餐:一碗豆浆牛奶泡麦片、一个鸡蛋清、一丢丢青菜、三块蒸山药(或南瓜、红薯、芋头)、几片生黄瓜、几片生西红柿、两片煎午餐肉
: 午餐:一丢丢杂粮米饭、几块红烧牛肉(一条鱼、几个虾)、一丢丢青菜、一碗汤(乌鸡汤、排骨汤、银耳汤、酸辣汤、紫薯汤)
: 下午:俩水果、一盒酸奶、几片阿胶
: 晚饭:空气
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