1. 举哑铃 40分钟，跳舞60分钟
2.看书0分钟
3. 今天吃了：煮蛋 ， 羊奶 ， 枣子，无糖酸奶，每日坚果，水煮青菜豆腐牛肉，榴莲，

等下可能会吃一点麦片吧，想吃酸辣粉～ 想吃冰棍儿～想看惊悚片～
--
FROM 116.7.171.*