- 主题:上午跟刘畊宏视频蹦跶，自觉体力很棒
健身的体力都好
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 被坑了
: 【 在 huipj 的大作中提到: 】
: : 直到这家伙说….热身结束啦，开始正式环节。于是我就把它关了..
: :
: : 老胳膊老腿还是跟不上了
: : --
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.243.117.*
就两天和周末一样
【 在 wzhou 的大作中提到: 】
: 动不了一点儿555
: 明早下班，赶火车出去玩耍2天。
:
: 【 在 huipj 的大作中提到: 】
: : 你试试看
: :
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.243.117.*
那感觉不一样，假期终究是离京玩耍了666
【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 就两天和周末一样
:
: 【 在 wzhou 的大作中提到: 】
: : 动不了一点儿555
: : 明早下班，赶火车出去玩耍2天。
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 223.104.3.*
那你可以试试间歇跑，更刺激心肺，也更锻炼腿部肌肉
【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 平时每周也跑个15km
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: 【 在 fjrzzl 的大作中提到: 】
: : 平时不保持有氧运动习惯，都跟不上
: :
: : 【 在 huipj 的大作中提到: 】
--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.254.2.*
凉菜是先上的，只能当前菜，倒是经常看到外人一人点一盘宫保鸡丁分餐吃饭
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 看一本书上说，外国人最开始吃中餐的时候，把一开始的凉菜当成主菜了，还以为中国人胃口小
: 【 在 huipj 的大作中提到: 】
: : 直到这家伙说….热身结束啦，开始正式环节。于是我就把它关了..
: : 老胳膊老腿还是跟不上了
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.243.117.*
他是不是1.5小时起步
我有氧运动做不了那么长时间
最多1小时
昨天晚上运动过量
11点多才睡，整个人太兴奋了
【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 直到这家伙说….热身结束啦，开始正式环节。于是我就把它关了..
: 老胳膊老腿还是跟不上了
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FROM 117.136.0.*
晚上9点之前运动，否则会导致兴奋失眠
- 发自DeepSMTH/1.9.9.dev0 on iPhone 18 ProMax
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 他是不是1.5小时起步
: 我有氧运动做不了那么长时间
: 最多1小时
: ...................
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FROM 185.255.129.*
我是7点运动到8点
【 在 v1da 的大作中提到: 】
: 晚上9点之前运动，否则会导致兴奋失眠
: - 发自DeepSMTH/1.9.9.dev0 on iPhone 18 ProMax
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FROM 117.136.0.*
中餐很少先上凉菜吧？
印度餐倒是每次先上几张脆薄饼和三色调料，我一开始也以为是主食，后来才知道是免费的。
- 发自DeepSMTH/1.9.9.dev0 on iPhone 18 ProMax
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 看一本书上说，外国人最开始吃中餐的时候，把一开始的凉菜当成主菜了，还以为中国人胃口小
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FROM 185.255.129.*
以前没有预制菜的时候，热菜得现做，凉菜就先上了
【 在 v1da 的大作中提到: 】
: 中餐很少先上凉菜吧？
: 印度餐倒是每次先上几张脆薄饼和三色调料，我一开始也以为是主食，后来才知道是免费的。
: - 发自DeepSMTH/1.9.9.dev0 on iPhone 18 ProMax
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修改:lynn0429 FROM 218.247.30.*
FROM 218.247.30.*