- 主题:本中每天吃海量碳水
我也比较喜欢吃碳水
牛肉，米饭，海鱼，蔬菜
我每天都吃
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五谷里也有蛋白质。很多和尚都肥头大耳的，就是吃碳水吃的。庙里和尚打篮球比那些运动员体力还好。
以前的军队，只有米饭，能一天一夜的行军。
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 我意思就是吃五谷，也要补充蛋白质啊
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不吃碳水的反面不是吃大量碳水
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 现在很多被洗脑的不吃碳水，结果肾衰。
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相当于每顿十斤米饭？
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 海量是多少
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碳水挺好，我也吃，少吃一点，优质蛋白也很重要啊
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 粗略估计，70%的热量来自碳水
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底层码农吃猪脚饭
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 温拿主要吃蛋白质？
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养大肥猪啊？
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 相当于每顿十斤米饭？
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膘肥体壮？
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 养大肥猪啊？
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FROM 59.41.162.*
~~~上次未发表的内容~~~
~~~上次未发表的内容~~~
@?@；///：:;($@丑平均shouming 多少
【 在 williamboone (DIO) 的大作中提到: 】
: 不是营养均衡问题。
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: 黄帝内经说，五谷为养，种子最补肾，单吃五谷就能活命。。汉人吃种子，老得很慢。西方人吃肉，会迅速发育和衰老。
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你试试
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 膘肥体壮？
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