- 主题:本中每天吃海量碳水
营养均衡多好
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 现在很多被洗脑的不吃碳水，结果肾衰。
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海量是多少
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 望周知
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我意思就是吃五谷，也要补充蛋白质啊
【 在 williamboone 的大作中提到: 】
: 不是营养均衡问题。
: 黄帝内经说，五谷为养，种子最补肾，单吃五谷就能活命。。汉人吃种子，老得很慢。西方人吃肉，会迅速发育和衰老。
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碳水挺好，我也吃，少吃一点，优质蛋白也很重要啊
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 粗略估计，70%的热量来自碳水
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养大肥猪啊？
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 相当于每顿十斤米饭？
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你试试
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 膘肥体壮？
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吃鸡才行？
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 码农光吃米饭扛不住大脑的消耗
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还有猪牛羊肉
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 鸡鸭鱼肉？
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