- 主题:2006年第一跑，5.05公里
贵版最厉害的是阿双和K1D
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 这个牛
: 我最近也是差不多这个心率， 配速在7:50左右
: 就这已经比以前强不少了， 跟你这一比还差好远。
: ...................
--
FROM 116.128.189.*
如果时光可以倒流，我想把错过的温柔，都好好接住
【 在 twoeyes 的大作中提到: 】
: 如果时光可以倒流…
: 发自「今日水木 on OCE-AN10」
--
修改:TexasPotato FROM 116.128.189.*
FROM 116.128.189.*
现在就可以试，先来10~20分钟热身，再来2~5个200米冲刺
【 在 zhaodaliang 的大作中提到: 】
: 谢谢，开春儿试试
--
FROM 116.128.189.*
所以你潜意识里回到了2006年
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 如果时光可以倒流，我想把错过的温柔，都好好接住
:
: --
发自「今日水木 on OCE-AN10」
--
FROM 111.199.105.*
优秀
厉害
我今天是大吃大喝日
明天跑
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: [upload=1][/upload]
--
FROM 120.244.229.*
感谢
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 优秀
: 厉害
: 我今天是大吃大喝日
: ...................
--
FROM 116.128.189.*