今年跑30公里的flag已达成，剩下参加正式半马比赛的flag就看抽签的运气了。前25公里基本没掉速，后5公里确实有点累了，控制6分配速跑完，同时也创造了个人半马最好的成绩，跑进2小时。
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膜拜
  
【 在 K1D (跟M头耗上了) 的大作中提到: 】
:  今年跑30公里的flag已达成，剩下参加正式半马比赛的flag就看抽签的运气了。前25公里基本没掉速，后5公里确实有点累了，控制6分配速跑完，同时也创造了个人半马最好的成绩，跑进2小时。
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:  ※ 来源:·水木社区
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美女你才是大佬
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 666
: 大佬
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
发自「快看水母 于 PGT-AN10」
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FROM 120.244.22.*

猛
看时间咱俩前后脚
我只跑了个半马
状态不好就鸣金收兵了  
  
【 在 K1D (跟M头耗上了) 的大作中提到: 】
:  今年跑30公里的flag已达成，剩下参加正式半马比赛的flag就看抽签的运气了。前25公里基本没掉速，后5公里确实有点累了，控制6分配速跑完，同时也创造了个人半马最好的成绩，跑进2小时。
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:  ※ 来源:·水木社区
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你那状态不好都比我们状态好的时候要好

【 在 foxgod 的大作中提到: 】
: : 看时间咱俩前后脚
: 我只跑了个半马
: 状态不好就鸣金收兵了

- 来自 水木说
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