厉害，请问最大摄氧量多少？



【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
: 棒。。
: 平均心率这么高不难受么
: 本青早上30分钟放松空击，平均心率才138
: ...................
--
FROM 116.128.189.*

我都有记录的
单打的话，看对手
秋冬季节平均心率一般在145-160之间
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
:  
: 等秋天 你再记录一个两小时室内网球  
: 感觉心率能降下来不少  
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」  
: --  
: test  
:

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.78.*

我秋天最大摄氧量52.3
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
:  
: 厉害，请问最大摄氧量多少？  
: --  
:

发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.78.*

表测出来的不就是强度了

别的强度就都是感觉了

【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 今天状态不错
: 发信站: 水木社区 (Thu Aug 14 11:19:09 2025), 站内
:
: 强度？
:
: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 我翻出 我上次记录的 差不多也是 2 小时
: : 跑动4.52公里， 平均心率134
: : 跟你这160多比 只能算溜达
: : ...................
:
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:         ╭ ╭──╮ ╮______       _ _      _____  _____      
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:  =╯│  ╭─┐  │    | |_/ / |_| | | \__ \./ /___.___/ /    
:     └─┘┘└┘┘    \____/ \__,_|_|_|___/\_____/\____/      
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:
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 119.80.6.*]
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FROM 124.207.188.*