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- 主题:今天状态不错
- 发球和反手状态很好
6:1 6:4 6:0
第二盘还是被对手两破发球局0:3扳回来的
这个季节打球太难受了
@zhuxiaozhu这个体能如何
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.78.* - 当然室内啊
室外会中暑
我们这35度温度搭配95%湿度
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 打室内呗
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FROM 223.104.78.* - 湿度高，温度高，也很难受
你们在北方很难感同身受
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: 室内打球 还分什么季节？
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FROM 223.104.78.* - 你这么说我必须得总结一下
我的经验是：i do得好，干啥都得劲
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 看标题
: 以为a神又总结某方面经验了
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FROM 223.104.78.* - 能在工作日上午打球，的确需要一些条件
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 bigsillyboy 的大作中提到: 】
: 厉害了
: 有钱有闲
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FROM 223.104.78.* - 心率185以上，维持半分钟，肯定难受
多拍来回，比拼的就是体能
【 在 zhuxiaozhu 的大作中提到: 】
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: 棒。。
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: 平均心率这么高不难受么
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: 本青早上30分钟放松空击，平均心率才138
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: 灌水涨积分
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.78.* - 我们这很少有空调室内场，太贵了
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
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: 你这么说 我还真是没在南方打过室内
: 以为 开了空调室内哪都 一样
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: 据说好多打球的小孩都去海南，常年都能打
:
:
发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.78.* - 我都有记录的
单打的话，看对手
秋冬季节平均心率一般在145-160之间
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
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: 等秋天 你再记录一个两小时室内网球
: 感觉心率能降下来不少
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: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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: test
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.78.* - 室内有个小风扇通风，仅仅是不晒而已
一般32-40度不等
【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
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: 没空调室内， 全靠通风么，温度多少度？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.78.* - 我秋天最大摄氧量52.3
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
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: 厉害，请问最大摄氧量多少？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.78.*