- 主题:下旬第一天
姐姐年纪大
醒得早……
【 在 miku 的大作中提到: 】
:
: 5点～
: 姐姐还是厉害
: 我真心起不来
: 6点是我的极限
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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不不
姐姐精力好，我们太懒惰
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 姐姐年纪大
: 醒得早……
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.38.*
我精力好 你睡眠好
都好都好 哈哈
【 在 miku 的大作中提到: 】
:
: 不不
: 姐姐精力好，我们太懒惰
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
你跑得还快
跑得还多
我真是配速也不行，跑量也不行
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 我精力好 你睡眠好
: 都好都好 哈哈
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.38.*
年轻的身体
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 不算热
: 昨晚晚霞甚美 大家看了吗？
: 今早五点多起床
: 跑步10公里
: 神清气爽
: 开始新的一周
:
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
: --
: test
:
https://static.mysmth.net/nForu: ..................
发自「今日水木 on BRA-AL00」
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FROM 223.104.40.*
都是慢慢跑出来的
【 在 miku 的大作中提到: 】
:
: 你跑得还快
: 跑得还多
: 我真是配速也不行，跑量也不行
: --
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
谢谢您呐
【 在 Bulls23 的大作中提到: 】
:
: 年轻的身体
:
发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 221.223.80.*
我觉得我跑不出来
我心脏不好
先天的
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 都是慢慢跑出来的
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 223.104.38.*
我觉得我心脏也不好，先天的
【 在 miku 的大作中提到: 】
: 我觉得我跑不出来
: 我心脏不好
: 先天的
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FROM 116.128.189.*
所以慢跑比较合适
我属于
又菜又上瘾的那种
我一周七跑
每次5公里
现在的配速是7点一些
冬天的时候是6分50左右
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 我觉得我心脏也不好，先天的
:
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