- 主题:闭关结束，大家好嘛
比去年胖了三四斤，就去练普拉提，晕死，一点没瘦下来。
【 在 meiqiuwang 的大作中提到: 】
:赞！帮主感觉壮了点啊，哈哈
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FROM 112.32.65.*
太瘦了不好，身材仍然在线！
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 比去年胖了三四斤，就去练普拉提，晕死，一点没瘦下来。
: :赞！帮主感觉壮了点啊，哈哈
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FROM 223.104.68.*
去练就会发现很多问题，譬如肩背没有力量啊，容易耸肩啊，反正慢慢练吧。每次练完一身热汗，非常舒服，人气色都好多了。而且我现在体重也就50.8公斤，可以多一点肌肉的。我就想瘦腰，哈哈哈哈
【 在 meiqiuwang 的大作中提到: 】
:太瘦了不好，身材仍然在线！
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还是新手呢
【 在 Hamsik 的大作中提到: 】
:厉害了:发自「快看水母 于 2410DPN6CC」
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FROM 112.32.65.*
帮主吉祥！
50.8公斤很好了
再减肥就过瘦了吧
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
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: 去练就会发现很多问题，譬如肩背没有力量啊，容易耸肩啊，反正慢慢练吧。每次练完一身热汗，非常舒服，人气色都好多了。而且我现在体重也就50.8公斤，可以多一点肌肉的。我就想瘦腰，哈哈哈哈
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: 【 在 meiqiuwang 的大作中提到: 】
: :太瘦了不好，身材仍然在线！
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FROM 218.78.105.*
新当家的万福，好久没看到你了
【 在 boulderii 的大作中提到: 】
:帮主吉祥！:50.8公斤很好了:再减肥就过瘦了吧
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FROM 112.32.65.*
哈哈哈，谢谢北洋
【 在 beiyangying 的大作中提到: 】
:苗条了
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FROM 112.32.65.*
形体更美了～
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 闭关这些天，我经常去练普拉提核心床，练得浑身酸疼，每次老师喊口令，最后两下，都是咬牙切齿的坚持，下课了继续约课。大家猜猜我瘦了多少？
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: 一两没瘦，经常晚上吃一顿，就全回来了，真是哭死。不过腰围细了1到2公分，同练的学员说我背薄了。我自我安慰，虽然没瘦,但是紧致了，对不。
: ...................
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FROM 111.197.236.*
哈哈哈哈，谢谢，刚才二当家说我壮了，嘿嘿
【 在 s111111 的大作中提到: 】
:形体更美了～
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FROM 112.32.65.*
厉害厉害
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 肩背力量确实比以前厉害了，
: 刚练的时候有些动作两个都搞不定，
: 今天中午练一组30个搞定。
: ...................
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