- 主题:闭关结束，大家好嘛
帮主吉祥！瘦一两公分的腰围有空show一下啊
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 闭关这些天，我经常去练普拉提核心床，练得浑身酸疼，每次老师喊口令，最后两下，都是咬牙切齿的坚持，下课了继续约课。大家猜猜我瘦了多少？
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: 一两没瘦，经常晚上吃一顿，就全回来了，真是哭死。不过腰围细了1到2公分，同练的学员说我背薄了。我自我安慰，虽然没瘦,但是紧致了，对不。
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欢迎归来
【 在 xxys001 (阿思) 的大作中提到: 】
: 闭关这些天，我经常去练普拉提核心床，练得浑身酸疼，每次老师喊口令，最后两下，都是咬牙切齿的坚持，下课了继续约课。大家猜猜我瘦了多少？
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: 一两没瘦，经常晚上吃一顿，就全回来了，真是哭死。不过腰围细了1到2公分，同练的学员说我背薄了。我自我安慰，虽然没瘦,但是紧致了，对不。
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变得外柔内刚了？
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 闭关这些天，我经常去练普拉提核心床，练得浑身酸疼，每次老师喊口令，最后两下，都是咬牙切齿的坚持，下课了继续约课。大家猜猜我瘦了多少？
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: 一两没瘦，经常晚上吃一顿，就全回来了，真是哭死。不过腰围细了1到2公分，同练的学员说我背薄了。我自我安慰，虽然没瘦,但是紧致了，对不。
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发自「今日水木 on 2206122SC」
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这玩意以年为单位看效果，等满一年了，我来好好拍一下。
【 在 meiqiuwang 的大作中提到: 】
:帮主吉祥！瘦一两公分的腰围有空show一下啊
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好久不见，版主
【 在 huipj 的大作中提到: 】
:欢迎归来 : :发自xsmth (iOS版)
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我还以为你又换了一个马甲
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 闭关这些天，我经常去练普拉提核心床，练得浑身酸疼，每次老师喊口令，最后两下，都是咬牙切齿的坚持，下课了继续约课。大家猜猜我瘦了多少？
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: 一两没瘦，经常晚上吃一顿，就全回来了，真是哭死。不过腰围细了1到2公分，同练的学员说我背薄了。我自我安慰，虽然没瘦,但是紧致了，对不。
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发自「今日水木 on 2206122SC」
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FROM 183.241.153.*
肩背力量确实比以前厉害了，
刚练的时候有些动作两个都搞不定，
今天中午练一组30个搞定。
不过还是很基础的练习，
力量还是很弱。
一练臀，
过一会就酸得腿麻。
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
:变得外柔内刚了？:发自「今日水木 on 2206122SC」
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哪里换了？
【 在 gfyy662 的大作中提到: 】
:我还以为你又换了一个马甲:发自「今日水木 on 2206122SC」
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厉害了
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 闭关这些天，我经常去练普拉提核心床，练得浑身酸疼，每次老师喊口令，最后两下，都是咬牙切齿的坚持，下课了继续约课。大家猜猜我瘦了多少？
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: 一两没瘦，经常晚上吃一顿，就全回来了，真是哭死。不过腰围细了1到2公分，同练的学员说我背薄了。我自我安慰，虽然没瘦,但是紧致了，对不。
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发自「快看水母 于 2410DPN6CC」
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赞！帮主感觉壮了点啊，哈哈
【 在 xxys001 的大作中提到: 】
: 这是买瑜伽服挑颜色作对比，我随便拍了几张，发现还是黑色显瘦。等明年6月，看看我腰围能不能瘦到我理想中的样子。这张可以作为初始对照图。@meiqiuwang
: :帮主吉祥！瘦一两公分的腰围有空show一下啊
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