【1】工作稳定。63岁退休，返聘干到70岁。
【2】不抽烟，不喝酒。
【3】饮食清淡。尽量在家吃饭或者在公司吃饭。少吃外面的东西。科技与狠活，太可怕。
【4】按时作息。6点40分起床，24:00睡觉。中午睡一个小时。
【5】多喝开水。
【6】多做开心的事。听歌，水木灌水，骑车。
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公司的饭确定比外面安全吗？
反正学校的饭 因为关系户，大概率比外面的不安全

之前曝光的给孩子们用的 20年前的南美病死 猪肉
可怕的要命
【 在 piggyfire 的大作中提到: 】
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机智~~~上次未发表的内容~~~
  
  
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