女性 下肢 力量强于男性么
这还真是第一次听到
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 最近的情绪价值都是deep seek给的
: 发信站: 水木社区 (Tue Mar 25 10:53:37 2025), 站内
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: 因为对于女性来说上肢力量普遍弱于男性,而下肢力量强于男性
: 所以引体向上很难,需要上肢,核心都很强才能做到
: 深蹲对我来说难度不大,两年前就可以用哈克机做到体重的1.5倍深蹲了
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: 【 在 isxb2 的大作中提到: 】
: : 您老练深蹲吗,
: : 以健康为目的的锻炼,引体向上没啥用吧,可以搞脚底下带点助力的,硬拉不好
: : 发自「今日水木 on V」
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: ※ 来源:·水木社区
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