- 主题:高蛋白零食求推荐
冲蛋白粉喝呀
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
有时候实在想吃点啥
但是这个年龄实在是不能多吃碳水了
我能想到且买过的
卤蛋
豆腐干：这个其实也需要挑，有的调料估计热量不低，求推荐
那种膳食鸡肉卷，我以前买柏慧的，这个到底咋样？大家还有没有啥更好品牌推荐
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FROM 61.170.237.*
我其实不担心脂肪
我比较担心调料含糖量太高
【 在 klans 的大作中提到: 】
: 豆腐干脂肪不低
: 高蛋白零食，肉干，鹌鹑蛋，脱脂奶，坚果都行
: 蛋白质吃太多，对肾不好
: ...................
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FROM 223.70.242.*
有时候会饿
【 在 lynn0429 的大作中提到: 】
: 好好吃饭不就行了？
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FROM 223.70.242.*
嗯，这个纯粹
总想还满足点口腹之欲 我这样是不对的
【 在 huhu 的大作中提到: 】
: 冲蛋白粉喝呀
: 有时候实在想吃点啥
: 但是这个年龄实在是不能多吃碳水了
: ...................
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FROM 223.70.242.*
我搜一下低温鸡胸肉
【 在 huipj 的大作中提到: 】
: 低温鸡胸肉，酸奶
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FROM 223.70.242.*
可以试试苹果醋，喝完有益于身体健康，对这种食欲也就一定的抑制作用。
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 有时候实在想吃点啥
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: 但是这个年龄实在是不能多吃碳水了
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: 我能想到且买过的
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: 卤蛋
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: 豆腐干：这个其实也需要挑，有的调料估计热量不低，求推荐
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: 那种膳食鸡肉卷，我以前买柏慧的，这个到底咋样？大家还有没有啥更好品牌推荐
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FROM 210.22.150.*
还有白水蛋配老干妈 白水蛋加点咸味 咸菜之类的
挺好的蛋白质零食
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 有时候实在想吃点啥
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: 但是这个年龄实在是不能多吃碳水了
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: 我能想到且买过的
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: 卤蛋
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: 豆腐干：这个其实也需要挑，有的调料估计热量不低，求推荐
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: 那种膳食鸡肉卷，我以前买柏慧的，这个到底咋样？大家还有没有啥更好品牌推荐
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
可以搞点黑豆吃。
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 有时候实在想吃点啥
: 但是这个年龄实在是不能多吃碳水了
: 我能想到且买过的
: ...................
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FROM 61.182.226.*
不担心脂肪就吃油炸的就行
【 在 dzsz 的大作中提到: 】
: 我其实不担心脂肪
: 我比较担心调料含糖量太高
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FROM 218.30.113.*
蛋白棒，鸡胸肉干，鸡腿?，白水鸡蛋
发自「快看水母 于 iPhone 13」
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FROM 180.98.143.*