- 主题:最近又有了睡眠困扰
睡得太少了
我最近晚上听百家讲坛
结果上瘾了
晚上也到11点才睡
但是吧，我是晚上晚睡，早晨早起的主
白天一整天状态都很差
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FROM 223.104.41.*
同睡不着，双儿在想谁
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 生物钟当真是打乱不得
: 前不久追剧没忍住 有几天睡得晚了
: 结果现在每天11点瞌睡虫才来找我
: ...................
--来自微微水木3.5.14
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FROM 36.112.200.*
人到中年，发现睡着都这么难
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 我吃安眠药好几年了，一直也是这样，如果睡前不吃药，基本上很早就醒了
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: FROM 123.123.101.*
--来自微微水木3.5.14
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FROM 36.112.200.*
如果不觉得困，6个小时睡眠其实是OK的
我常年都是6-6:30睡眠，精神异于常人。
我去美国出差，平均每天睡眠都是4-5小时，也不影响正常工作
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FROM 183.237.89.*
天赋异禀
【 在 aserose2 的大作中提到: 】
: 如果不觉得困，6个小时睡眠其实是OK的
: 我常年都是6-6:30睡眠，精神异于常人。
: 我去美国出差，平均每天睡眠都是4-5小时，也不影响正常工作
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FROM 61.147.106.*
所以说一共4年啊
坚持坚持就过去了
【 在 wwjj2017 的大作中提到: 】
: 后面还有三年高中呢，
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FROM 223.70.242.*
还好我几乎从来没有睡眠障碍
【 在 shuang99 的大作中提到: 】
: 生物钟当真是打乱不得
: 前不久追剧没忍住 有几天睡得晚了
: 结果现在每天11点瞌睡虫才来找我
: ...................
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FROM 60.30.82.*
有可能我睡眠质量好，我精力从小到大都特别好
现在可能因为心肺功能好，精力也很好。
【 在 snowfields 的大作中提到: 】
: 天赋异禀
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FROM 183.237.89.*
早起的你也调整到早睡吧
【 在 miku 的大作中提到: 】
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: 睡得太少了
: 我最近晚上听百家讲坛
: 结果上瘾了
: 晚上也到11点才睡
: 但是吧，我是晚上晚睡，早晨早起的主
: 白天一整天状态都很差
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*
想瞌睡虫^_^
【 在 usefully 的大作中提到: 】
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: 同睡不着，双儿在想谁
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: --来自微微水木3.5.14
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro」
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FROM 111.193.150.*