看一下脂肪肝要怎么科学饮食吧，或者问医生？
祝健康


【 在 dfsusb 的大作中提到: 】
: 最近身体状态不太好，易疲劳，睡觉出虚汗，睡眠质量差，网上查了下可能是肝的问题，还有指甲有竖纹。
: 身体肥胖，一直有脂肪肝，转氨酶也经常高，肝确实不太好。
: 准备吃一段素试试。
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是的是的，还是要注意的

【 在 dfsusb 的大作中提到: 】
: 谢谢。很多年的脂肪肝了，也没太当回事。岁数大了，以后得注意了
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FROM 183.133.124.*

谢谢。早晨跑步有点仓促，最近晚上有空会骑车。饮料也准备戒了。
【 在 gravitywang 的大作中提到: 】
: 建议试试跑步，每天早上起来跑30分钟，出出汗，少喝饮料。多喝水。
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FROM 118.186.5.*

我最近也是在吃养肝的保健品
【 在 dfsusb 的大作中提到: 】
: 最近身体状态不太好，易疲劳，睡觉出虚汗，睡眠质量差，网上查了下可能是肝的问题，还有指甲有竖纹。  
: 身体肥胖，一直有脂肪肝，转氨酶也经常高，肝确实不太好。  
: 准备吃一段素试试。  
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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FROM 223.104.41.*

不知道，我也刚吃几天，而且保健品这东西不是药品，没有立竿见影的效果呀
【 在 dfsusb 的大作中提到: 】
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: 效果如何？有推荐吗？  
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发自「今日水木 on LIO-AN00」
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