- 主题:Re: 游泳对缓解花粉过敏有奇效
我见过一老先生
双手枕在头下，全身漂在水上，不动，也不沉
我问过他怎么做的，他说放松就可以了
我估计就算我松到嗝屁了，也漂不了这么好
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 仰泳我是前年刚学的，目前属于菜鸟水平。。。。
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FROM 13.56.31.*
那我不行。这个得一分钟50米吧。
我觉得我速度会慢多了。尽力的话，一分钟可以50米，但是不能持久。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 蛙泳1000米22分应该游完不会觉得累，普通身体素质的男的
: 如果不行，那就是姿势不行
: 自由泳20分吧，应该不会累
: ...................
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FROM 114.241.84.*
趴着我是可以的
仰着可能不行，仰泳目前是菜鸟，仰着可能会紧张
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 我见过一老先生
: 双手枕在头下，全身漂在水上，不动，也不沉
: 我问过他怎么做的，他说放松就可以了
: ...................
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FROM 115.204.238.*
专业的游泳，拼速度，太累了
我就这么安慰自己：我是不可能出什么成绩了，就逍遥游吧
但是，一直没解决沉底的问题； 所以，总是游着游着，就进入了奋斗模式
直到后来，借着我变肥的时机，实现了可以长时间仰漂换气
但是，近来又减肥了，可能又漂不住了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 专业的练的时候，一起练的小伙伴都是标准动作，看得多了，你的毛病一下子就看出来了。他的教练也是专业的，方法比较专业
: 业余能练到二级的，基本上都是大牛（不排除体能大牛），都是钻研过的
: 教练证的标准也就是个广州中考满分的水平，如果业余自己玩的但没达到二级水平，那可能是体能比较好，也可能水性比较好，也可能钻研过。前两个教你你也学不了人家的体能和水性，即使是第三个他钻研的还不够深刻，方法不够专业，教你经验不足
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FROM 13.56.31.*
1000米，50米20圈，22分钟，也就是每50米66秒
长距离大概是这样算动作基本正确
短距离男的50米50秒吧（不用体能很好的），女的60秒，不然你长距离是不可能进22分的（女的24分）
如果你冲刺不能50秒，那就是姿势问题
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 那我不行。这个得一分钟50米吧。
: 我觉得我速度会慢多了。尽力的话，一分钟可以50米，但是不能持久。
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FROM 115.204.238.*
什么叫沉底？
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 专业的游泳，拼速度，太累了
: 我就这么安慰自己：我是不可能出什么成绩了，就逍遥游吧
: 但是，一直没解决沉底的问题； 所以，总是游着游着，就进入了奋斗模式
: ...................
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FROM 115.204.238.*
就是身子沉下去
沉下去
一直沉下去
触底
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 什么叫沉底？
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FROM 13.56.31.*
你水性好，不是问题
只要游泳池里平静，没浪，不呛着，很快就会了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 趴着我是可以的
: 仰着可能不行，仰泳目前是菜鸟，仰着可能会紧张
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FROM 13.56.31.*
。。。。。。。
那我随便打两下腿就不会沉，完全不打不确定
你是不是重心点不对啊？
我最近每次去都会打两圈仰泳腿，最近打得还挺有感觉的，而且似乎对我的自由泳打腿也有帮助
我打算等我仰泳腿打好了，我再来练仰泳手
【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
: 就是身子沉下去
: 沉下去
: 一直沉下去
: ...................
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FROM 115.204.238.*
还是好好练动作吧，我肯定是动作有问题
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 1000米，50米20圈，22分钟，也就是每50米66秒
: 长距离大概是这样算动作基本正确
: 短距离男的50米50秒吧（不用体能很好的），女的60秒，不然你长距离是不可能进22分的（女的24分）
: ...................
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FROM 114.241.84.*