昨天练了一会hiit，觉得有点麻烦，就又去跳绳了。今天头上包着艾灸盒呢，快快好起来吧
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 头疼就别跳绳了，越跳头越疼，练点HIIT~
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: : 继续头疼，我怀疑不是没休息好，着风了。。
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 221.222.20.*

哦哦。我一直觉得是着风了。好的
【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: 我有时候跳绳就头疼，做hiit就没事，可能跳绳充血太频繁了……
: 【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: :
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 221.222.20.*

还是头疼，今天带个棉帽子一天，打算拔个罐。。昨日训练上图
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 哦哦。我一直觉得是着风了。好的
: 【 在 xiaoxi1104 的大作中提到: 】
: : 我有时候跳绳就头疼，做hiit就没事，可能跳绳充血太频繁了……
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,4」
--
FROM 221.222.20.*

不敢跳了~哈哈哈~
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
:  
: 在软垫下练习，膝盖微曲，落地缓冲。。必须注意。膝盖很多伤不可逆不好回复。  
:
: - 来自「最水木 for iPhone13,4」  
: --  
:

发自「今日水木 on Android」
--
FROM 114.254.1.*

等好了再练啊，身体第一~
【 在 pp7980 的大作中提到: 】
: 还是头疼，今日只练上肢，44分钟  
:  
: \- 来自「最水木 for iPhone13,4」  
: --  
: [upload][/upload]

发自「今日水木 on HMA-AL00」
--
FROM 118.247.230.*