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- 主题:Re: 龟速跑
- 呃，已经很节制啦嘿。。
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
: 跑前热身，跑后拉伸
: @xiaoxi1104，我昨天犯懒，没热身、没拉伸，今天还真是腰酸腿疼的
: 话说，你腰有问题，莫非是………过渡？哈哈哈哈
: ...................
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FROM 115.171.222.* - 肯定要热身嘛，哈哈 劳累过度~
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
跑前热身，跑后拉伸
@xiaoxi1104，我昨天犯懒，没热身、没拉伸，今天还真是腰酸腿疼的
话说，你腰有问题，莫非是
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FROM 118.199.87.* - 打卡
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 感谢鼓励～
: --
发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 223.104.40.* - 真快!我勉强跑了6公里，跑不动～
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 打卡
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: : 感谢鼓励～
: : --
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FROM 115.171.222.* - 坚持跑就挺好
还是要坚持锻炼，你不来打卡，我都没动力，然后肚子蹭蹭的长啊
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 真快!我勉强跑了6公里，跑不动～
:
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FROM 114.241.82.* - 哈哈，我也胖了，重了5斤，都是居家给闹的～
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 坚持跑就挺好
: 还是要坚持锻炼，你不来打卡，我都没动力，然后肚子蹭蹭的长啊
:
: 【 在 Dandi 的大作中提到: 】
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FROM 115.171.222.* - 我也差不多
咱还是继续练起来
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 哈哈，我也胖了，重了5斤，都是居家给闹的～
:
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FROM 114.241.82.* - 哈哈，好，明天继续跑哈～
【 在 BJ1234 的大作中提到: 】
:
: 我也差不多
:
: 咱还是继续练起来
:
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FROM 115.171.222.* - 好，继续
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 哈哈，好，明天继续跑哈～
:
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FROM 114.241.82.* - 跑完了吗？
今天我准备去跑
【 在 Dandi 的大作中提到: 】
: 感谢鼓励～
:
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FROM 114.241.82.*