20200403香山中国地图拉练 杨绒总结
整体体验：这是2022第一次爬山，整体体验非常好。队友都很nice，一路上唐唐和勇哥在放音乐，大家一边听歌一边唠嗑，感觉时间过的很快。我们这支队伍里登科大佬很多，梓昱唐唐李楠几个嗖嗖嗖的，太强了。我前半段还好，到快下山的时候有点体力不支，走在队伍的后面，很担心会不会拖慢整体节奏（下次一定要多锻炼！），然后背哥、吱吱、程阳、杰哥放慢了节奏，感谢靠谱的队友们！（下次一定不拖后腿）
装备：一定要穿合脚的鞋子和专业的登山袜。这是我这几次爬山路线最长的一次，感觉鞋子不太行，到后半段脚很痛，下次需要更换装备了。然后在是在食物上，我带了2L水和一大袋吐司，水少了点，在路上又买了500ml才刚刚好。另外下次可以尝试带一瓶可乐，午餐休息的时候分享了小野马的百事可乐，真是快乐水法力无边。
其他：在爬山前一天一定要休息好；合适的装备很重要；平时要加强锻炼。
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