【 在 jhzhao 的大作中提到: 】
: 本次香山拉练总体而言难度比较合适，路也还算好走，只是比较陡的下坡很多，容易摔跤。这
: 次我主要有几点体验：
: - 因为是第一次穿这双鞋，且略微有一点大，所以下坡时全靠脚趾吃力，导致脚趾至今还是很疼。同时，也在后脚跟上磨了几个大泡，导致后面走得很慢，一直和押后小羚羊在一起猜杰克。下决心必须要去线下试一双合适的登山鞋了。
: ...................
感觉3.5L水是够的，要是4L水都够我们一次野营女生的用水量了。还是要控制饮水，少量多次。
--
FROM 183.173.253.*