香八拉拉练是我第一次参加较长距离的徒步运动。活动前，通过请教有经验的同学，我购置了第一双登山鞋，并对登山的难度做了基本的心理建设。本次活动于3月20日早上6点准时集合、出发，严格的时间观念让我记忆深刻。

香八拉拉练的过程让我对自己的体能有了深刻认识。好汉坡前漫长的坡道消耗了我许多体力，让我清楚地明白之前心理建设的不充分。好在好汉坡顺利攀登，尽管大汗淋漓，爬升速度很慢。后续路程没有困难的爬升，但是融化的积雪极大增加了滑倒的风险。途中我多次几近滑倒，在此感谢帮我减轻负重的队友们，和负责的押后队员们！

在拉练中我担任医疗辅助，由于拉练过程中没有出现队员受伤，故并未进行相关的工作。但是考虑到本次拉练对我来说有一定难度，若真出现队员受伤，可能会出现我自顾不暇的情况。故我认为自己一方面应锻炼体能，提升综合能力；另一方面也应该清晰认识自我能力，承担力所能及的任务，并尽职完成。

活动结束后脚踝疼痛较为明显，但是第二天下午基本痊愈。通过本次活动，我深刻认识到了长距离徒步登山的难度，以及自己体能的不足。作为一直在队伍后缓慢前进的队员，希望下次能够跟上大部队~
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