【队长总结】
1. 活动筹备
1.0 活动目的
据说，协会近几年的攀冰活动有两种。一种是2019年及之前会有的体验式攀冰，队员从冬训中达到半勤要求的队员中选拔，每年有一两批，每批十几到二十几人。技术指导则是老登山队员或当年的冬攀队员，会提前去攀冰练技术，即攀冰0批、0.5批等“提前批”，之后再带着新人完成2-3天的攀冰体验；另一种则是2019-2020年冬天杨队组织的冰雪技术培训，4名队员是当年即将去冬攀（最后因疫情未成行）的冬攀队员，技术指导阵容强大，在枣木杠进行了为期5天的集训，杨队主讲学习或复习了协会目前惯例会教的所有登山技术以及攀冰先锋。
此次元旦攀冰源于作勇希望今年冬天组织周末4次攀冰、每次2-3天，以培养明年夏攀的骨干队员和之后攀冰的技术骨干。于是我假设了一下，一名基础是登山队员的攀冰队员，按照我初学攀冰的进度，如果4次攀冰活动都参加且能够有连贯的技术教学，差不多可以在这个冰季学会先锋攀冰及练习一些登山技术：
1.1-1.3：攀冰基础动作；打冰锥及拆站；冰坡行走；路绳行军
1.8-1.9：攀爬训练；建站拆站
1.15-1.16：攀爬训练；模拟先锋
1.22-1.23：攀冰先锋练习
因而对我来说这次活动的目的就是希望大家能够了解体验攀冰这项运动，学会攀冰的基础动作，再练习一些技术。
然而现实嘛……也不能说相差甚远，只能说我能力有限吧。

1.1 队员情况
此次攀冰活动队员共14人，9男5女，其中3人（杨队、马队、山风）为技术指导。队伍人员构成比较复杂，有2018-2021年每一年的登山队员，近两年的科考队员，攀岩队员，也有没参加什么活动的新人。
队员的来源：登科攀队员，或有意参加明年夏攀，除此之外几乎没有任何选拔的标准，没参见冬训。就比较迷。
有攀冰经验的：杨队作为技术担当不必多说；马队和慧爷是18年的老登山队员，建站拆站等技术较为熟练，不能先锋，但时隔两三年未攀冰，动作已有遗忘；山风和自勇20年夏攀在玉珠峰学了4天攀冰及其他登山技术，攀冰动作很好，攀冰先锋相关的技术基本了解但实践较少，且他们这部分的技术主要是教练教的，活动前我并不了解他们具体的掌握情况。
没有攀冰经验的：小毓毓、艳杰、飞鱼、串串是这两年的登科队员，有保护认证和结组、路绳等技术基础，绳索操作较为熟练；委员长和宋阔是科考队员，没有参加过协会的保护认证培训，好在委员长攀岩能力强，攀岩可以先锋，而宋阔这学期在攀岩队，也有较好的攀岩基础；楚淼也是这学期的攀岩队队员，但没有其他登山或攀岩相关的技术或绳索操作经验；吴霞则是纯新人，只参加过一次协会的日常训练，爱好马拉松。
大家虽未参加过冬训，但大多有较为规律的训练，体能方面没有问题。攀冰、攀岩和登山技术基础却参差不齐，给技术教学的进行带来了一定困难。
另外需要说明的是，自勇和串串是在队伍成立且初次分配好职务后才临时说想来攀冰的。因为后面几次攀冰的安排还不能确定，想着能尽早培养便允许他们加入了。

1.2 职务筹备
交通 这部分工作在协会一般野外活动中由路线负责，但又不是与路线的职责完全对应（食宿部分也是），因此按照作勇在活动报名问卷中的设置，将后勤工作分为交通和食宿两部分。交通的安排交给了户外部长飞鱼，非常省心。比较了几种交通方式的价格和耗时最后选择包车，住宿的大树农家院离冰场步行约二十分钟，可以不需要开车往返。如果队伍人数较少，或住宿地点较远的话，也可以考虑租车。

食宿 食宿由宋阔负责，也挺省心。早饭和晚饭统一在农家院解决，午饭由农家院大爷送到冰场，大家可以自带零食及时充饥。有几个bug，第一天早上没有和杨队他们沟通好早饭是我们带过去还是他们自己做，结果没有给他们带早饭，导致他们很晚才吃上自己煮的面条，很抱歉；第一天晚上没有点菜而是告知农家院老板预算让他们随便准备，结果一条鱼占去了预算的大半，菜很少，大家肯定不能吃饱。本想临时多加几个菜，但后来又上了一堆馒头，起码也能吃饱了，就让宋阔买了十包方便面当夜宵。也很抱歉。好在杨队想到第二天可以自己做菜，队伍里又有山风、马队等大厨，第二晚能在不超预算的条件下也吃得很好。还有就是出发前杨队和马队提出想带锅和炉头煮火锅并且带上了，攀冰每天还从农家院带了热水壶，不得不说，在冰场能吃热的东西还是很幸福的。

装备 装备主负责是小毓毓。为啥是小毓毓呢？因为某种误会我把小毓毓当成此次攀冰活动的重点培养对象hhh，于是把装备这个最能锻炼队员的职务分给了他。我自己也算是个老装备了哈哈，所以交给谁都问题不大。攀冰的技术装备和登山基本一致，因此还是需要对装备有一定的熟悉度，以及多次清点装备的耐心和细心。小毓毓虽然评价自己没有耐心，但还是很不错的。此外这次队伍人比较多，想着借还装备会比较混乱，就又搞了个装备借用和分配表给小毓毓。但准备会时集体装备分配、个人装备借用及试穿冰爪高山靴三件事同时进行，大家进度不一，还是有些混乱。

摄影 因为攀冰需要录每个人的攀爬视频，所以多找了几个摄影辅助，并提醒带三脚架。

其他职务队医、队记、财务、宣传，没啥好说的。

2. 冰场情况
因今年冬天北京天气较暖，多数冰场到12月底才冻好（往年12月中上旬就陆续可以爬了），以下为12月20号左右打探到的冰场情况：（1）云蒙峡 刚开始浇，随缘；（2）玉渡山 冬奥关了；（3）虎峪 下面是湖面，至少得22年才有戏；（4）金水湖 同上；（5）龙云山 过几天我们（享攀）就开课了，但不是很理想；（6）天仙瀑 过几天可爬（12.25）。
一个月后（2022.1.18）看来总结一下各个冰场的情况：
（1）云蒙峡 云蒙峡、龙云山、桃源仙谷、天仙瀑都在密云区，离得挺近。云蒙峡应该是人最多的冰场，位于石城镇，接近性好，附近有很多农家院可提供食宿，也可以在冰场外面扎帐篷（今年农大、北师等高校队伍在云蒙峡扎营冬训，提前与冰场老郭沟通）。是北京攀冰运动启蒙和发展的地方，门口最热门的冰壁虽然不算特别大，但线路丰富、地形多样，几乎可以见到所有冰上地形，线路难度可以覆盖WI2-WI6或更多，高峰时可容纳百余人攀冰，还可以从冰壁后走上去挂线。
不远处有一较缓冰壁，可来此练习基础动作和技术操作，也可以练习路绳行军、冰坡行走等登山技术。
景区再往里面走有一百米瀑，开车可到达附近，但需要再走一段野路及缓冰坡，上冰坡前穿冰爪。百米瀑是天然冰壁，顶部河流流水形成，高度有百米，难度WI3-WI4。冰壁上常有流水，攀爬时极易打湿，一定要穿防水的冲锋衣裤，带防水厚手套，没有的话可以多带一两套备用衣物，带装有热水的保温杯，头灯、救生毯、口哨等救生装备，准备充分，以备不时之需。同时冰壁下空间不大，虽然坡度很缓，但下面没有阻挡，一旦失足滑倒后果很严重，打保护和行走时需要小心。百米瀑可以练习多段攀登，但需要找到靠谱的有领攀能力的搭档。
（2）虎峪 位于昌平区，离学校约50分钟车程。整体难度小于云蒙峡，坡度多为正角度，冰挂、仰角少。一般攀冰的人较少，游客多。冰壁也有水，要注意防水和保暖。高度有云蒙峡门口冰壁的两倍高，可以练习多段。
（3）龙云山 云蒙峡过去开车20分钟左右，车可以到附近，步行一小段。冰壁较小，一半坡度很缓，和云蒙峡那片缓坡差不多，另一半为直壁，难度略大，一般人不太能先锋。人极少。
（4）天仙瀑 没去过不太了解，据说接近性不太好，需要步行一段时间到冰壁附近。但人少，北大山鹰社在此冬训。
（5）金水湖 位于房山区，没去过，但据说冰壁很不错，以后有机会可以去看看。

最后再回到这次的云蒙峡，到元旦期间冰壁冻得已经比较好了，哪哪都能爬。但元旦期间人很多，有四五所高校的队伍在，还有享攀的学员，以及各种户外俱乐部、闲散人员，挂线很卷，需要辛苦技术们很早起来挂线。

3. 日程及活动情况
2021年12月22日-24日 攀冰时间意向统计及确定队员。
12月25日晚 攀冰装备讲座。有四五个此次攀冰的队员来听。本打算攀冰的第一晚给大家讲讲装备，很感谢杨队能抽出时间安排这次讲座，让大家（特别是装备小毓毓emm……）能够提前了解攀冰的装备。
12月29日 准备会。主要内容：（1）队员自我介绍；（2）队伍情况及纪律；（3）职务分配及工作安排；（4）元旦攀冰活动日程安排及注意事项；（5）分发个人技术装备、借用其他装备，集体装备分负重。
12月31日晚集合前往云蒙峡（大树农家院），2022年1月1日-3日正式进行攀冰活动。
攀冰期间的大致安排：技术们6:00左右出发前往冰场挂绳，其他队员7:30左右到达冰场，挂完绳后开始攀爬或技术教学；下午15:30左右拆站、整理装备、返回农家院；晚上晾晒装备、总结、讲解攀冰动作等。最后一天中午13:30左右即拆站，15:00返程。
具体的攀冰及技术学习安排为：
D1 上午：四点式（平行镐平行脚）及攀爬练习；下午：冰坡行走，简单讲了三点式（高低镐平行脚），每人爬两遍最简单的一条线路并录像；晚上：对照攀冰录像讲解动作。
D2 上午：攀爬练习；下午：攀爬练习，讲建站拆站。
D3 自由攀爬，部分队员练习打路锥及建站拆站。
每天挂三条线，挂线情况见下图。



总体来说，感觉大家攀爬动作学得很快，爬得比我预期得要好得多，虐暴其他高校新人。主要是杨队教得好，大家体能也都不错，而且大多有一定的攀岩基础。技术学习呢，其实也学得挺快，但态度不是很认真，这个原因就可能有很多了，比如又不去登山，学这么多技术干嘛呢。

4. 技术指导
技术指导攀冰的门票费用由队员分摊，以后的队长不要忘了哦。
杨技术可太辛苦啦，马技术山风技术也很辛苦。非常感谢。
咋说呢，这个说起来就收不住了。简而言之，技术指导是珍稀物种请珍惜。
By the way，今年北师大请享攀的大坑教练去指导他们冬训，每天1000元，以后说不定也可以考虑。

5. 协会纪律
既然是协会活动，就要遵守协会的纪律，不然我何必来带队呢。

6. 风险问题
之前在享攀上课，周老师讲攀冰的风险管理，说有四个境界，“不知道自己不知道”，“不知道自己知道”，“知道自己不知道”，“知道自己知道”，对攀冰风险的认知也可以类似这样概括。这次看到大家攀冰，真是百味杂陈。希望大家能慢慢地让绝对风险和自己的感知风险相匹配，安全的享受户外与攀登。

【个人总结】
大家说我，竟然不和大宝贝跨年跑来带队。其实带新一次的攀冰对于我来说是必须要做的事——除非已有比我更愿意更适合的人。
哎，等这个冰季结束了再自己总结吧。
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修改:HCIFYB FROM 183.173.196.*
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