通过第一周训练，我认识到自己还有很多需要提高。尤其是耐力训练，感觉太难跟上了。没想到上次爬山之后膝盖还没缓过来，感觉之后的耐力训练难以继续。希望能早日恢复继续训练爬山吧，一步一步变强。冬训真的很严格，大家交流得少，一周下来我连同一组的小伙伴都还认不全呢，希望冬训完能多认识些朋友吧。
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