第一周因为ddl太多及时间分配不合理,所以一整周都没有参加训练,十分遗憾。但是我确实很想和大家一起玩耍一起训练一起变强,所以以后会尽量安排好时间并提高效率,争取少赶ddl多参加训练。
PS:第二周周一参加了人生第一次耐力训练,后半程大概以落后C组半圈的速度匀速跟了下来。这也是我第一次跑超过3km,感觉坚持下来了还是挺有成就感的,现在也不很怵5km长跑了。
PPS:感谢某位在我跑得半死不活的时候在我旁边陪我跑完的同学。
PPPS:今天并没有感觉腿疼,看来自己体能还行,问题出在对自己不够狠,下次可以继续尝试跟上C组。
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