【拉练带队日记】
从19年跟着小珊的队伍一起去了香山，那时候我们队里大家一起多捡了一些垃圾下山，最后在西山的一个洗手间附近拍了合影，当时就跟小珊说，之后可以多一点这种捡垃圾的拉练队，既锻炼体能又给山林做点好事，还可以宣传一点绿色环保的理念，以身作则地给路上的游客和行人传递相应的观点。
在plogging火起来之后，我当时有了pluck-travelling的想法，就是鼓励大家不管去哪里旅游，都也带走一点环境中的垃圾。后面跟着山野夏训，就有了不如也搞搞pluck-hiking的想法。加入户外部之后，飞鱼也一直在怂恿我带队，之前夏训野营小飞龙也喊我带队我太忙没有答应，这个学期果然比上学期还忙，但之后可能更没有空了，最近就应承下来，希望也可以看到和19年秋一样美丽的香山。一看时间，刚好10月23号，周六，还是霜降！妙啊！节气拉练＋捡垃圾！
第一次当队长，真的还是忐忑的，上周日催着美怡搞了路线计划发了推送出来，前期太忙太多事情都是拜托她在负责，报名开始之后也没有去看有多少人报名，那几天在疯狂报各种选调以及焦虑自己能不能找到一个好的工作。周四才开始看有哪些人报名了，看到除了段妈之外都是我不认识的小伙伴的时候，我的社恐属性上来了，方宇当时也说可能去不了，和段妈在夏训的时候一起走过阳台山，听过段妈的第二次拉练传说，觉得段妈人很nice也超级强。想到有个强者在队里，我就觉得有点慌，万一带不好队段妈会不会嫌弃我，或者觉得我不适合带队（OMG当时心里面真的慌啊）。周五准备会的材料是周四看了一下，周五上午赶紧整出来的，当时边整材料边问了一下方宇是不是真的没法来了，有没有可能来一下，我真的怕啊当时哈哈哈哈哈，因为美怡之前也没有走过香八拉，我也没有走过，我还是个路痴，方宇说可以来的时候我真的舒了口气！
准备会一切顺利，我还讲了一下LNT是什么，当时有很努力地在记每个人的名字和脸。我和美怡提前半小时到，美怡真的和名字一样又美性格又怡人！我们提前看了看捡垃圾的夹子、手套什么的，简单分了一下，然后还看了看路线什么的。接着第一个过来的是佳豪，然后十二点半前还是都齐了，一起自我介绍，然后简单过了一些山野的理念说来一下第二天的安排。最后很愉快地结束了嘻嘻！实话说准备会的时候我心里还是慌的，毕竟第一次带队。留下来拿对讲机的时候，甚至还不知道对讲机该如何正确使用23333真的太菜了，还好方宇和美怡在，然后美怡带回去充电了。
周五晚上提醒大家早睡，然后我一个月来第一次12点前睡下了，早上五点十分醒来的时候内心还是很挣扎的，但真的还是赶紧起床了。小队长们也都很负责！我骑车到西门的时候大概53，但已经到了四五个人，大家真的太靠谱了！我个小迷糊鬼还忘记带保温杯了，灌好了热水来着，还忘记带帽子。宏来迟到了一会，地图线他们已经走了，我想了想觉得今天还是可以等一下队友，不直接开除（毕竟也才十多个人），就等了一下宏来，并罚了60个俯卧撑。然后就走出校门，开始快乐秋游（×）啦！
一路上大家都很有趣，听大家聊天好开心(*^▽^*)早上的地铁也不挤，香山线依旧让人快乐！路上还看到了日出，真的好久好久没有看日出了，忽如其来的感动和快乐！在坐上西郊线前，看着天色从微微有光到粉色再到绯红色，再沿途看到金色的云层和喷薄而出的日光，真的太开心！霜降这天还看到路上的霜，在微枯的草丛上泛着光芒，给人季节感又给人悲秋感。
到了香山站，出来正要给帅康打电话，他就出现了！嘻嘻然后在一个小花坛附近吃了早饭，就开始走上山啦！虽然到进山起点还远的很，路上还看到了挂在树上的葫芦，泛红挂满侧柏的五叶地锦，枝头诱人的柿子。路上还跟帅康聊了带的装备，发现我还是少给队友们传达很多东西，比如救生七件套，上山要注意的衣服鞋子什么的。因为没有提醒到鞋子，今天有几个队友可能穿的鞋子和袜子都不是很适合走这么远，之后还是要加强准备，多注意一些细节！
白天真的超级晒，我差点点穿了四件还带了个羽绒服，真的是怕冷第一人了。在上山前脱了，真的超级感谢东西较少的澍昀帮我背了衣服和裤子！路上开始大家就捡了挺多垃圾，一路上大家聊天也超级开心，然后还拍了很多很多照片。
中间八点多还是九点多就发现我们已经走了三分之一，按这个速度十二点甚至可以出山，于是就和路线他们商量加了点路线，绕去了鬼笑石。实话说我是第一次去鬼笑石，人真的好多啊！风景甚至没有我们路上看的好看，以后还是要徒步好点！
在19年我们拍垃圾照的地方吃了午饭，休息了好久！伟龙还带大家玩了游戏！好快乐！后面全程我也不知道是哪里反正路上真的好看！
山重峦叠嶂，秋色显露出不同层次，我们还到了那个水库，那段步道还是很好看的。蒙古栎黄了！芦苇和芦花也都在摇曳着自己的种子~枫叶开始有了层次感，黄栌也红了很多！路上没有咋拍太多风景，但拍了很多大家！还在水库那边拍了合照，拍了单人照！
回到学校也就五点左右，直接一起去了万人三层！真的太感动了呜呜，大家夸了我好多我都快膨胀了！第一次带队真的战战兢兢，遇到这么多好的队友我真的太荣幸了！
【队长总结】
第一次带队，忐忑是难免的，何况我还是个路痴，之前都是享受着有其他大佬带队顾着全队有路线带着。全程下来，最大的感觉还是值得！第一位是人值得，所有队友都很nice，也都很主动积极在捡垃圾；第二位的是理念值得，首次尝试捡垃圾拉练，践行宣传无痕山林的准则，但全程真的收获感超级满，路上还有很多叔叔伯伯阿姨甚至小朋友看到我们说“这是志愿者吧”“真好，还捡垃圾”“小姑娘加油啊”这种；第三位是风景值得，沿途虽然没有层林尽染，但红叶已经成片，黄叶也赏心悦目，阳光下光影效果也极好！
第二感觉是快乐！快乐是一路听大家聊天，是一路拍了美美的照片，是一路被大家的爱包围！
第三感觉是幸运！大家真的好有爱啊啊啊！沿途被投喂、被关照、被夸夸！你们夸我是个好队长，可是你们不知道，如果没有好队友，队长也不过是光杆司令。
对后来队长们的建议：（1）多宣传LNT相关思想！（2）还是要注意给大家传递山野的理念，山野徒步一些要注意的事情；（3）注意感建！人是山野的基础，能留下一群有趣的人，能和一群有趣的人成为朋友，是山野给人最大的收获。
【对大家的感谢】
真的特别特别感谢大家！
感谢路线美怡，真的特别强，前一个星期各种事情都是靠美怡在弄，我这边因为忙没有做啥事，全程也真的超级carry，不仅路线很强，也给大家拍了很多很多照片！而且拍的山真的太好看了！有又美又怡人的美怡在，整个行程完全不用担心那种感觉！美怡皮肤也特别特别好，是让人羡慕的了！期待之后真的还可以跟美怡合作或者参加美怡带的队！
感谢方宇，临危受命来这个队，然后当路辅，也作为老山野给了很多实际的建议和提醒，有很多我没有注意到的事情都有提醒我。路上也照顾大家很多，作为队医也好细心又耐心！全程超级主动捡垃圾，从湘西五一行到这次拉练，有感觉到方宇真的又热心又善良，还有远大航空理想，真的向上向善好青年，认识方宇这样的好朋友真的太有幸了！我一定要在毕业前给方宇介绍一个对象！
帅康的存在让我对这次拉练的自我要求其实是有提升的！帅康路上也教给大家很多很多户外的知识，也很耐心地分析各种问题或者在准备方面的不足，实际上也没有给我太大的压力，真的超级感谢！路上聊了关于山野的一些故事还有一些传统，虽然不是特别深入，但也受益匪浅！然后路上帅康也捡了超级多垃圾！超赞！有坚定的职业选择，真的很让人羡慕，希望我也早一点期待自己想做什么、能做什么！
财务小东，在他告诉我他也在植协的时候我还没有注意到，真的也很有缘分了，同时在两个社团。小东很负责给大家提前买了劳保手套，然后还买了一些糖之类的分给大家，路上也很克服自己社恐属性在和大家聊天交流，听到小东在跟宏来他们聊感情相关话题的时候我真的震惊了，谁能想到一个社恐跟第二天认识的朋友就开始聊起来了感情问题呢~另外，小东路上膝盖不舒服也全程坚持下来真的好棒！
对佳豪的第一印象是小伙子看起来很强的亚子，也很精神阳光！佳豪作为装备和娱记辅助，一路上还拍了很多风景和人像，出了很多大片，路上也交流挺多，感觉佳豪对体能锻炼、健身的硬知识了解超级多，为了这次拉练还提前准备了很多，真的非常非常用心准备了！沿路也帮忙捡了很多垃圾，拍了很多美照！快乐！佳豪还和我一样喜欢拍夕阳！耶(＾－＾)V希望之后有机会一起拍夕阳！
书帆作为第二组小组长，有很负责地确定队里大家有没有起床，还打电话给我，一路上也很nice地给大家拍了照片，捡垃圾也特别勤奋，一路上也坚持的很好！真的特别特别棒！竟然是一个市的老乡，真的特别有缘分了！！！对书帆印象最深的其实是在路上有个啥事，她第一反应说“不是我”，然后后面给大家解释自己为什么在如果遇到别人疑问的时候第一反应是“不是我”，感觉直率又对自己有很深的分析，对自己的言语习惯也有很深刻的认识，有这样的自我觉察力是一个能促进人不断成长的好事！
孟卓是娱记，非常期待后续推送文案！路上很强，一直走在前面，偶然有聊一会，美女子对自己不是特别自信啊。全程我对孟卓的感觉是，小姐姐人美心善体能强，专业气质也很强，而且对大家都很友善！自信这种东西，的确不是天生的，但可以通过后期的自我反省自我觉察和自我认知的提升，还有不断地训练，可以提升起来的！推荐阿德勒心理学！
伟龙作为感建超级负责，路上放了很多有带感的歌，唱歌也很好听！刚开始看起来困困的，但后面了解到原来走下来对伟龙来说就是散步，毕竟是之前自己爬山比较多、假期还去了个五千多米雪山的大佬！伟龙是第一个主动跟我说自己想当什么职务的队友，真的很主动负责也很nice了！中间带大家玩游戏也很有带动感，路上“海龟汤”给大家快乐无限！！！
澍昀虽然话不多，但全程很认真很踏实在做好队记的工作！澍昀的名字稍微有点难念，我打字的时候还可以，但念出来老不对。出发前书帆给我说澍昀没有回复微信也没有接电话的时候，我真的有点慌，差点以为我要痛失一名叉院大佬队员！骑车过去之后看到她在那等大家，真的太开心了！澍昀是有点点社恐，但跟人正常交流啥的都没有任何问题，我觉得适合合理表达自己就好！不必要每个人都成为社牛，也没有必要非和大家一样，做好自己悦纳自己，在该表达的时候表达，想沉默的时候沉默就好！另外真的很感谢澍昀一路上帮我背了我的卫衣和运动裤！
宏来在准备会给我的印象不算特别深，早上宏来迟到了一会，我看时间觉得可以等一下，就没有开除，但宏来中间还是很认真做完了60个俯卧撑作为惩罚。真的很强了，我俯卧撑感觉真的做不了这么多！路上听说宏来是学历史相关，然后对世界文化和各国语言都很会！懂八国语言的宏来，俯卧撑很强的宏来，真的太强了！宏来是张家界人，作为在湘西待过一年的人，真的跟宏来聊天也很有亲切感，期待之后有时候多聊一聊！
小猴作为押后辅助真的很尽责！全程也给大家很多欢乐！对小猴的第一印象就是带有东北味的踏实感，做事很主动，对队里大家都很好，然后路上也背着大垃圾袋走了很久！我真的有点惭愧，当时本来想着半路可以先在有处理能力的地方扔一下垃圾，但当时没有拍照，拍完照又没有找到合适的地方，就只能一直拎着，小猴一路都没有说累，真的特别特别感动！小猴说自己社恐自己有什么问题，但我觉得真的全程感觉挺好，小猴真的很照顾所有队友，谢谢小猴路上把帽子借给我，让我这个涂了A醇觉得自己会见光黑的人不要一直拿手挡脸！
子岳第一次来山野，就被委以摄影的重任！全程子岳也很nice地给每个人都拍了照片，路上也很开心地聊了聊天。虽然能看出来她走的很累了，但还是没有拖后腿，全程也很勇敢地走完了！子岳真的很细心，然后对人也很关心，路上觉得我说话太多，一直在提醒我要注意然后最后也提醒我要回去吃点金嗓子含片什么的，真的太细心太有爱了！
浩翔是全队唯一一个本科生，但全程也很认真在捡垃圾，也很靠谱，虽然中间去玩海龟汤押后的事情交给小猴了，但其实也没啥差因为我们队伍没有拉很长。从玩海龟汤的感觉来看，小朋友推理能力挺强哈哈，然后真的不是社恐！至少在我们面前不是！押后小朋友真的很热心很负责！小朋友的体能是超过了我的预期的，我其实本来以为浩翔可能押后会很累，但全程下来觉得他好像在漫游散步哈哈哈哈！
再次感谢所有一起的队友，之后大家可以一起多约饭多约锻炼多交流！也感谢飞鱼催我带了这次的队伍！从八大处出来看到一棵许愿树，那我就许两个愿吧！①全队脱单（目前进程2/14）；②待到山花烂漫时，我等仍可拾捡山野，共赏花且共促环保！
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修改:ZHUXIAOQIANG FROM 183.173.68.*
FROM 183.173.68.*