【景点介绍】
北京市门头沟灵山风景区，面积 60 平方公里，位于北京市门头沟区清水镇,距京 122 公里，主峰东灵山海拔 2303 米，是北京市的最高峰，被誉为京西的“珠穆朗玛”。分为东、北、西、南四座，交相呼应，并与小五台、茶山、百花山相望。其中北灵山以实心楼、黄草梁的美景著称。山脊上是山花遍野的亚高山草甸、山腰则是绿意葱茏的阔叶林。从山下望去，连绵的断崖壁立千仞，断崖之上却是和缓的夷平面，可露营、可漫步，亦可以撒欢打滚。这里也是华北平原和蒙古高原之间的锁钥之地：黄花梁和黄草梁上，明长城遗迹随处可见，我们行经的山路中也有数段边塞古道。
【队伍信息】
>>计划人数：20人
>>活动级别：B级
>>费用：200元（多退少补，准备会时交齐）
>>报名链接：
https://app.askform.cn/12dd013e-c567-4222-aa1f-ea70748c88a9.aspx?Type=2
>>报名截止时间：2021年9月27日 22点0分
【准备会】
第一次准备会
>>时间：9月28日（周二）晚21:00，
>>内容：队员相互熟悉，说明有关事宜，分配任务，交钱。请队员带纸笔和活动费用
第二次准备会
>>时间：9月30日（周四）晚19:00，
>>内容：分装备、学习装备使用、熟悉队友。
>>地点：14#宿舍楼（十食堂听涛园后面）东楼顶；
** 准备会务必参加，晚到请亲自跟队长电话请假并收到确认回复，
** 无故迟到或缺席者，取消活动资格
【行程安排】
10 月 1 日
6：00——清华东北门出发
8：40——卫生间
9：00——小路进山
9：30——调整衣物五分钟
10：35——休息 5 分钟
11:40 ——黄草梁下休息 10 分钟（准备冲小顶）
12:40 ——实心楼：午饭感建
13:10——出发
14：10——垭口左转（休息 5min）
15：10——（休息 5min）
15：50—— 登顶北灵山，合影，带护膝
16：30—— 到达扎营处
18：30——总结
21：00——熄灯
10 月 2 日
6：00——起床，早餐
7：30——拔营出发
7: 50——整理衣物（5min）
8: 30——休息（5min）
9: 45——缆车处休息（5min）
11:00——东灵顶（午餐感建，戴护膝）
11:30——出发（可原路折返，直接下撤至灵山停车场）
12：30——五指山顶，休息（5min）
13：30——休息（5min）
14：30——到达 G109 转弯处
18：00——返回清华东北门
10 月 2 日（若雨量较大）
6：00——起床，早餐
7：30——拔营出发
7: 50——整理衣物（5min）
8: 30——休息（5min）
9: 00——到达九龙洼，上车（或继续前进至灵山停车场等车）
12：00——到达清华东北门
**提示：野外活动具有一定的不确定性，路线行程会根据实际情况做具体调整
【装备、物品】
>>个人装备
面料致密挡风的衣裤\保暖衣物（推荐户外冲锋衣裤 )
手套、头巾、遮阳帽、围脖、备用袜子、头灯、打火机等
登山鞋（或底厚一些的运动鞋，一定注意防滑 ）
护膝护踝（有老伤的队员推荐使用 ）
卫生纸、证件（身份证、学生证）、公交卡、零钱、手机、垃圾袋等
>>药品：
常备药品统一准备（主要是一些外伤处理药物、消炎药、肠胃药、晕车药）
个人用特殊药品请自备，有特殊情况请向队长说明
>>食品：
个人准备出发当天第一顿饭
其余食品（包括行动食品）队伍统一准备
**纯水：男生6L，女生5L
【注意事项】
1. 开准备会和活动过程中任何环节严禁迟到。如有特殊原因需向队长请假，以收到回复为准；出发迟到者取消本次活动资格。
2. 开准备会、活动结束后晒收装备没有特殊情况不能请假。若请假，必须找到代替的人，并至少提前2小时向队长说明。
3. 服从指挥：队长有决定权，队员有提建议的权利，队员必须服从队长的决定；野外活动注意安全，听从队长及其他老会员的劝导。
4. 禁止无故退出活动，如需退出须在接收入选短信时立刻告知。若不能保证活动时间的，不必报名。
5. 注意安全：不许擅自离开队伍；不许做危险动作；不许与队外人发生争执。
6. 注意环保：野外期间所有垃圾带回学校。
7. 禁止自带规定以外的食品。
8. 野外没有信号，请提前告知家长以免担心。
>>报名链接：
https://app.askform.cn/12dd013e-c567-4222-aa1f-ea70748c88a9.aspx?Type=2
>>报名截止时间：2021年9月27日 22点0分
>>队员录取将综合报名先后顺序、男女比例、新老会员比例等因素
>>未录取队员，下次活动将优先录取
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修改:Moolesnigh FROM 183.172.31.*
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