加入山野协会之后的第一次集训，其实自从这学期开始加入山野协会之后感觉就一直在参加活动，然后日常的训练去了一两次觉得好不喜欢就没有再去，没想到还是逃不过，在四月份的时候报名了登山的集训，最后虽然没有爬哈巴雪山但是也是体验过集训的滋味了。等到五月初正式开始招募科考队开始夏训的时候，其实我已经比较适应了，甚至可以在夏训第一次阳台山拉练当路线。
整个夏训下来，体能上感觉进步平平，感觉爬山的能力提高了，爬楼的能力提高了。
跑步的速度其实并没有变快多少，快了一点点，也许想更进一步提高跑步成绩还是要减肥才行，但是有一说一我不太想减，也没爱上跑步，跑步还是很折磨。
综合训练让我想起了19年我在本科宿舍跟着B站视频做的那些HIIT动作，自那之后我一直非常讨厌这些动作，我倒不是说不喜欢练核心，我是对这些动作有点小阴影，加上不喜欢心肺训练，有的时候好怀念在健身房直接冲大重量，但是可惜登山科考需要的是肌耐力，但是我夏训下来也没啥形体变化，只是心理上觉得肌肉在流失肥肉在增长。
爬楼的话记得前两次特别痛苦，后来就感觉爬楼我也不是来锻炼心肺的，更像是锻炼如何枯燥地爬升，最后反正我是可以不听歌爬俩小时了，虽然速度不快就是了。
在山上的感觉其实每次都差不太多吧，拉崩也好划水也好，其实下来之后回忆一下都有成长，也不是每次上山都是去锻炼自己的体能，拉近一下队友距离也挺好的，这时候不禁要感慨一句甘老师的感建拉练没去成，虽然周日的精品小拉也是快乐无比，但人数很少，没能和更多的科考队友愉快地玩耍。
爬山的时候上坡的时候想着下坡好，下坡的时候觉得上坡好。总结看来感觉上坡就调整好节奏上，下坡还是得尽快下，下坡一般体力也不好，不想走，阳台山的石头路硌的脚疼，长痛不如短痛。
另外去了很多次小岩壁，挺好。我个人到目前为止还是很喜欢攀岩的，科考并没有攀岩线路要求，但是我每天早上起床还是会去小岩壁看一眼登山队爬线，然后自己爬一爬，感觉进步也不大，下学期想加个攀岩队。
登山队有很多培训没蹭到，一是早上去的太晚，二是有一些不知道消息，希望科考队能补一下，用不到的回来八月补也行啊。
夏训认识了好多同学啊，就像每一次野营认识一堆人一样，登山科考这一堆人也一起训了一个月了，感觉在山野一个月的了解可能比什么其他组织一两年了解的都多，大家什么B树也都差不多清楚了，希望登山科考今年顺利进行吧，认识的同学也有很多没参加今年的登山科考，也认识了很多协会老人，希望大家都开开心心，有什么不开心的也在协会分享一下让大家开心一下。
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