首先，总结不能拖太久，现在是第四周周三晚上23：30，我像失忆了一样。
周一：耐力训练，稳稳的跟在D组，棉棉姐姐一直说最后只剩我和哲希两人，好家伙大佬甚至没把自己当人respect~
周二：综合训练，腰也不疼了腿也不酸了，动作都跟下来了耶，比上周的强度友好多了~
周四：爬楼，已经没有之前的煎熬感了，爬完楼天气真好，开心的在紫操上晒太阳吃瓜，然后晚上回去工作爆炸哈哈哈
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